続きです。 もう一つの言葉は、 「不安のなかで、安心してくつろぎなさい」 という言葉です。 心屋ともこさんのメルマガに登録しているのですが、その中の最後にあった言葉です。 心屋さんは、自分の中にある欠点などを、そのままにしていていいじゃない！と…

昨日、わけもなく落ち込んでる話を書いたけれど、希望を見いだせるような言葉に2つ出会ったので、そのことについて書き記そうと思います。 1つ目は、「自己受容」。何度か読んでいる「嫌われる勇気」というベストセラー本に出てくる有名な言葉だけれど、今の…